Inteligencia Estética
一 Entrena tu belleza
Método de entrenamiento facial consciente
Si te gustaría lucir un rostro más firme y luminoso, sin dedicarle demasiado tiempo ni gastarte un dineral, esto te puede interesar.
Con este método de Yoga Facial vas a conseguir:
La piel más firme y con más vida.
Un rostro más relajado, con más luz. Más tú.
Una mirada más despierta, y más ganas de verte.
Y lo mejor: la sensación de estar cuidándote.
¿Cómo funciona?
El método de entrenamiento facial consciente combina Face Yoga + Gimnasia Facial. Un enfoque integral basado en 3 pilares:
Relajación facial
No puedes tonificar lo que está rígido. Primero hay que soltar tensiones. Las de la frente, las del entrecejo, las de los ojos… y también las que ni sabías que tenías. Se trata de soltar lo que el rostro ha ido acumulando durante años.
Tonificación
Así como entrenamos el cuerpo, el rostro también necesita activarse y tonificarse para desafiar la gravedad y levantar pómulos, marcar el óvalo facial y devolverle a la piel ese “no sé qué”.
Consciencia
No se trata de cambiarte la cara. Se trata de ser consciente de tu rostro. Porque cuando estás presente, el rostro lo nota. Y se ve mejor. No hace falta profundizar. Solo con parar un momento al día y tocarte con atención (me refiero a la cara), es un regalo.
Gracias a la práctica regular y a la conexión con estos tres pilares, los resultados se ven, se sienten. Y se sostienen en el tiempo.
¿Te apetece empezar a cuidar tu rostro de verdad?
Apúntate y recibe el Reto gratuito: 4 días para despertar tu rostro:
Resultados reales que se ven y se sienten
Esto es lo que notarás tras la primera semana de práctica:
Menos arrugas, más tono.
Un rostro más relajado y con luz propia.
Piel más jugosa.
Más ganas de mirarte al espejo.
Elige tu plan
Elije la vía que mejor se adapte a ti.
Rutina facial gratis
Despierta tu rostro en 4 días – A tu ritmo, desde casa
Reto gratuito de 4 prácticas guiadas de Face Yoga
Sesiones de menos de 10 minutos
Para empezar a verte y sentirte mejor… ya mismo!
Clases grupales presenciales
En Barcelona – 4 clases mensuales
Práctica semanal en grupo.
Correcciones en directo.
Ambiente acogedor y aprendizaje profundo.
Clases grupales online
Desde casa, a tu ritmo – 4 clases mensuales
Clases en directo y grabadas.
Nuevas rutinas cada mes.
Acceso a grupo privado.
Contenido exclusivo solo para miembros.
faq
Lo que quizás te estás preguntando
¿Funciona de verdad el Face Yoga?
Sí. Si practicas con regularidad y buena técnica, se nota.
Al igual que cuando haces ejercicio físico tu cuerpo se tonifica, al practicar Face Yoga la musculatura facial se fortalece, mejora su firmeza y elasticidad. Los resultados son progresivos, naturales y duraderos. Además, numerosos testimonios y casos de éxito avalan su efectividad.
¿Y si lo hago mal, me puedo crear arrugas?
Igual que si entrenas tu cuerpo de forma inadecuada puedes causarte lesiones, una técnica incorrecta de Face Yoga puede potenciar arrugas o tensiones innecesarias.
Por eso, no recomendamos practicar siguiendo vídeos de redes sociales sin una guía adecuada.
Nuestro método ofrece un acompañamiento seguro y profesional: te guiamos paso a paso para que aprendas bien desde el principio.
No soy constante, ¿vale la pena igual?
Todo suma. Mejor poco y bien, que nada.
Piensa en el Face Yoga como un entrenamiento facial: no hace falta ir al gimnasio todos los días para ver resultados, solo mantener un ritmo realista y constante.
Con unos minutos varias veces por semana, empezarás a notar una diferencia visible… y también en cómo te sientes contigo.
Y si te cuesta mantener la constancia por tu cuenta, puedes unirte a la membresía mensual con clases grupales semanales, en formato presencial en Barcelona o online, para que mantengas la motivación acompañada.
¿Cuánto tiempo necesito al día?
¡Solo necesitas entre 10 y 15 minutos! Puedes integrar el entrenamiento facial en tu rutina diaria. Además, ofrecemos rutinas exprés y retos cortos para ayudarte a incorporar la práctica en tu día a día y ser constante.
¿Es para todas las edades?
¡Por supuesto! Igual que el ejercicio físico es bueno a cualquier edad, el Face Yoga también lo es. Es ideal tanto para la prevención de signos de envejecimiento en personas jóvenes como para la corrección y revitalización en edades más avanzadas.
Empiezas desde donde estás. No importa tu edad, lo importante es tu compromiso.
¿Cuándo veré resultados?
Hay quien los ve en días. Lo importante es ser constante. Y observar, porque los resultados también se sienten.
¿Todavía tienes dudas?
Apúntate a nuestra lista y recibe una rutina de Face Yoga sencilla y gratuita, para que experimentes en tu propia piel su eficacia.